新學期伊始給孩子做一款南瓜紅豆沙麵餅----60款學生營養早餐?

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開學了!經過一個寒假的休息,吃喝玩樂,好男兒的寒假生活終於結束啦!他又可以重新開始他快樂的學習生活。小學生活畢竟沒有高中那麼緊張,高中生有高考的壓力,小學就好點。孩子還小沒有必要讓他提前知道以後的壓力,人生的不同階段都要靠每個人自己去經歷,細細品味才有意思,小孩子本就應該過無憂無慮的生活,大人還是做旁觀者不要過多去打擾他們。有一次在路上走著,看到一個媽媽在訓斥自己的孩子,“你看看你,人家小孩怎麼那麼厲害,你怎麼那麼不聽話,不好好學習,以後也要上街掃地去啊!”真是無語!所以我有時我跟我家好男兒開玩笑地說,你是不是感覺很幸福啊,你出現問題時(其實沒有過什麼嚴重的問題啊

新學期伊始給孩子做一款南瓜紅豆沙麵餅----60款學生營養早餐

)我們總是好好跟你講,沒有打罵過你吧(小時候我打過他一次他早忘了)?他笑著恩了一聲。不過要是我接下去再講什麼,他就故意恩個不停!又來了啊

新學期伊始給孩子做一款南瓜紅豆沙麵餅----60款學生營養早餐

!就此打住!

開學了,孩子的早飯是頭等大事!早上一定要吃的好,千萬不要給點錢讓孩子到外面吃,畢竟外面吃的還是不放心,家裡自己做的才有安全保證。有人說了早上起來哪有那麼多時間,怎麼可能做豐富的早飯。其實要花費時間做的麵點完全可以提早做好,比如麵包,麵餅,饅頭,包子等等。有些做好放入冰箱後冷凍,比如麵餅,早上吃的時候微波爐轉一下,包餃子餛飩呢可以提前把餡做好。當然有些還是要吃最新鮮的,比如粥和麵條之類的。我家好男兒的早飯有些是基本固定的,就是雜糧粥,牛奶,芝麻核桃粉(做法見此博文)和小麥胚芽,小半碗粥裡撒上幾勺黑芝麻核桃粉加一勺小麥胚芽,小半杯牛奶,有時給他榨點橙汁,其它的主食經常在變,麵包有些是我做的當然也有買的,麵餅都是我做的,有時是餃子,餛飩,包子,饅頭。有些提前做好所以早上起來不用手忙腳亂,也不會佔據很多時間。不過早上我一般不會給他吃含糖量很高的食物或者沒有什麼營養的食物,比如巧克力,餅乾或者蛋糕都不宜在早飯吃。在所有面食中我還是覺得麵餅很不錯,中式麵食嘛適合我們中國人的腸胃,早上吃,軟軟的,熱乎乎的,有營養又容易消化,而且做麵餅的時候我們可以加入其它有營養的東西,這樣麵餅的口味也就更好了。

今天給大家推薦這款南瓜紅豆沙麵餅,這款麵餅只用南瓜泥和麵,不放別的東西,裡面的餡料是紅豆沙,這樣一結合,口感真是非常好,營養就更沒得說了啊!

原料:南瓜泥300克左右 高筋麵粉(或者普通麵粉)400克

   白糖20克  紅豆沙 酵母粉5克  鹽2克

做法:

1.350克南瓜去皮後切成小塊放入加有冷水的鍋中蒸15分鐘;

2.蒸好的南瓜用勺子壓成泥晾涼後備用;

3.400克麵粉里加入5克酵母粉,20克白糖和2克鹽;

4.加入300克南瓜泥,邊加邊和麵到光滑為止;

5.蓋上蓋子或者保鮮膜讓麵糰發到原來的兩倍大;

6.發好的麵糰再揉一下,把裡面的氣體排掉;

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7.把麵糰分成60克一個的小劑子,用保鮮膜蓋上醒15分鐘;

8.把小劑子搓圓後轉成窩形後儘可能多包入紅豆沙,包好後封口朝下,摁扁;

9.把摁扁的麵糰放入平底鍋,先大火一分鐘後改最最小火(一朵小火),兩面各煎10分鐘左右就可以出鍋了。

金燦燦的紅豆沙南瓜麵餅出鍋了,出鍋的時候吃真是香的不得了,南瓜的香味,加上裡面紅豆沙的綿密,絕了!我家好男兒喜歡的不得了,這回我一共做了12個!可以吃幾天了啊哈哈!

做南瓜紅豆沙麵餅的注意事項:

1.南瓜要選用老南瓜,如果沒有可以買圓的橙色品種的,非常適合做麵點;

2.冬天天氣冷,江南人家室內又沒有暖氣,又很少開空調,所以發酵是個問題,所以我們在加酵母粉的時候可以在規定的量的基礎上多加2到3克,同時可以用白色塑料泡沫自己做個保溫箱,或者可以放在烤箱裡,下面放點熱水發酵,或者在和麵的時候用溫水(這款麵餅裡的南瓜泥溫熱時就可以加入麵粉和麵了),但是不要超過45度,那樣酵母菌被燙死了,所以會出現麵糰怎麼都發不起來的情況;

3.麵糰一定要揉到三光,手光,容器四壁光,麵糰光滑才可以;

4.發酵好的麵糰揉完後分成小劑子還要再醒一會,那是因為這樣的麵糰會完全擴張開了,否則麵糰會縮回去,不容易操作;

5.用南瓜泥和麵的時候要慢慢地加,一下子加多了那樣只能加更多的麵粉彌補了;

6.我用的是高筋麵粉,你完全可以用普通的麵粉,只是高筋麵粉會更吸水,所以用普通麵粉的時候南瓜泥的量要略微少點;

7.關於麵餅的煎制問題,一開始的一分鐘可以大火加熱,讓鍋子馬上熱起來,但是大火時間也不可過長,不要超過一分鐘,否則容易焦了,接下來一定要轉為只有一朵火的小火或者比小火大一點點就可以,如果你實在怕煎糊了,就在大火一分鐘後全部用小火10分鐘後翻面再10分鐘,如果你有兩隻平底鍋,那樣速度就快多了;

8.做好的麵餅除了趁熱吃掉幾個,剩餘的要放涼後放在保鮮袋裡,放入冰箱冷凍就可以,吃的時候用微波爐轉一分鐘或者蒸一下也可以。

學習英語:有關緣分的英語表達

“緣分”是所謂命中註定的人與人遇合的機緣。英譯“緣分”(亦作“天緣”)以及“有緣”、“無緣”常用的英文詞有fate,luck, lot, destiny 等。請看幾個例子:

1.富貴功名,前緣分定。(《西遊記》)

Wealth and honor, glory and fame,are predetermined by fate. (W.J.F. Jenner 譯)

2.寶玉問香菱為何薛蟠相親定下了金桂,香菱笑道:“一則是天緣,二來是‘情人眼裡出西施’。”(《紅樓夢》)

It’s partly fate, and partly acase of "Beauty is in the eye of thebeholder."(楊憲益、戴乃迭 譯)

3.王婆為了撮合西門慶和潘金蓮,故意問前者是不是妻子死後,沒有別的女人他中意的。西門慶爭辯說:”做甚麼了便沒?只恨我夫妻緣分上薄,自不撞著!“(《水滸》)

Who says there isn’t? It’s justthat my marriage luck has been bad. I’ve never met the right one.(S. Shapiro 譯)

4. 她無緣,小生薄命。 (《西廂記》)

She lacks the karma; I’m out ofluck. (S. H. L. Idema 譯)

5.[劉備送別徐庶時說]備分淺緣薄,不能與先生相聚。(《三國演義》)

My meager lot, my partly destinykeep us from remaining together.( M. Robers 譯)

6.[杜慎卿向季葦蕭訴說自己沒有知心朋友]只為緣慳分淺,遇不著一個知己,所以對月傷懷,臨風灑淚!(《儒林外史》)

But I have not been lucky enoughto find a true friend, and that is why I so often give way tomelancholy! (楊憲益、戴乃迭 譯)7.君琴瑟之好,自相知音;薄命人烏有此福。如有緣,再世可相聚耳。(《聊齋.宦娘》)

You are like a matching lute andzither set. You can appreciate each other’s music. Fate has beentoo unkind to allow me such blessings. If we are linked by the tiesof destiny, we will meet again in the next life.  (D.C.& V. H Mair 譯)

8.[方鴻漸看不中張小姐,心中暗說]“我你他”小姐,咱們沒有“舉碗[案]齊眉”的緣分,希望另有好運氣的人來愛上您。(《圍城》)

Miss Wo-Ni-Ta, we just weren’tmeant to "raise the bowl to the eyebrows." I hope some other luckyguy falls in love with you. (J. Kelly、 N. K. Mao 譯)

可以看出,以上句子裡的中心詞都含有“命運”的意識,英譯亦然。《圍城》一例所mean,據NewWorld Dictionary 等詞典的解釋也有 to destine or seem to destine的意思,頗為妥帖。

然而,“緣分”等詞和命運的關聯在有的用法裡變得淡化了,甚至完全消失了。它只是泛指一種機遇或者機會。所以M.Roberts翻譯《三國演義》的以下兩句,用的詞語和上邊英譯句子中的相應部分不同:

9.[劉備二顧草蘆時誤認諸葛均為為諸葛亮,說]備久慕先生,無緣拜會。

Your talents and your virtue haveever been the objects of my esteem. But I have not had the honourof being presented to you.

不僅如此,這種機遇還可以發生在人和事物之間。體育報道里說的“無緣(進入)決賽(be barredfrom entering the finals; be disqualified for thefinals) 即其一例。《浮生六記》的作者沈復(字三白)因妻子陳芸喜歡李白和白居易的詩,就跟她說:

10.異哉!李太白是知己,白樂天是啟蒙師,餘適逢字三白,為卿婿;卿與“白”字何其有緣耶?

This is very strange. So Li Bai isyour bosom friend, Bai Juyi is your first tutor and your husband'sliterary name is Sanbai. It seems that your life is always bound upwith the Bai’s.

60款學生營養早餐

                 

 

 Best Of Me Daniel Powter I wasn't mean the wrong wayWon't you do me the right wayWhere you gonna be tonightCoz I won't stay too longMaybe you're the light for meWhen you talk to me it strikes meWon't somebody help meCoz I don't feel too strongWas there something that I saidWas there something that I didOr the combination I broke that did me haveYou know I'm hoping you sing aloneThough it's not your favorite songDon't wanna be the wind just nothing left to sayYou know that someone those spin againWhen you do you need a friendDon't wanna be the wind just nothing left for meAnd I hate the thought finally been erasedBaby that's the best of meEverything's behind youBut the whole place I sit besides youLiving in the momentHave I wasted all your timeWas there something that I saidWas there something that I didOr the combination I broke that did me haveYou know I'm hoping you sing aloneThough it's not your favorite songDon't wanna be the wind just nothing left to sayYou know that someone those spin againWhen you do you need a friendDon't wanna be the wind just nothing left for meAnd I hate the thought finally been erasedBaby that's the best of meBaby that's the best of meYou know I'm hoping you sing aloneThough it's not your favorite songDon't wanna be the wind just nothing left to sayYou know that someone those spin againWhen you do you need a friendDon't wanna be the wind just nothing left for meAnd I hate the thought finally been erasedBaby that's the best of me

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