想在夏天穿涼鞋的腳丫吸引更多的目光嗎,現在就可以行動吧,夏天腳步會變得很熱,那麼腳胖怎麼減,腳部健美運動,腳美人也美。漢碧絲教你美女時尚瘦腳的方法:
美女時尚瘦腳的方法一:
1.在臉盆中放入熱水2.加上一勺鹽3.降毛巾放入臉盆中4.把包巾弄乾後,包住腳5.塗抹漢碧絲至腳上,按摩大概半小時6.再去洗個熱水澡~美女時尚瘦腳的方法二:Step1:將小臺階置於身體右側,右腳踩在臺階上,左腳踩在地面上Step2:身體微向下蹲,膝蓋彎曲時不超過腳尖Step3:重心放在右腳上,以支撐身體的重量,將左腿向外側擡高,在最高處稍作停留 Step4:數到5,將左腳踩回地面,做到一定次數時再換腳做。
每天都用同樣的方法,讓這個夏天腳瘦成纖纖細腳,每天堅持一小會,以後健康每一天!!
原作者: 漢碧絲
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