邱均華美吃——自制洛神花蜜餞?

效能: 藥用用途:洛神花的根為強壯劑,種子為緩下、利尿、強壯劑。花對腸及子宮頸具抗痙攣的功效,還可以降血壓、驅體內蟲。

洛神花具有解熱、抗高血壓、有補血,治療肝病、平衡身體內的酸鹼值的效果。可消除疲勞及便祕,並具有利尿、促進新陳代謝的功效。清熱解渴,清心降火、止咳、降血壓、消除疲勞。富含維生素C,可改善體質。解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。味酸,有活血補血、養顏美容的功能。能生津止咳,幫助消化,增強胃功能。

洛神花的萃取物,對於預防癌症、冠狀動脈硬化、幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的功效;對於幫助女性生理週期也有不錯的效果。燥熱性虛火上升、高血壓有不錯的功效,不但可以消暑降火,還可以提神解勞。

去子實後新鮮的果萼還含有蘋果酸,可以作為果醬、果汁、果凍、茶包、蜜餞及清涼飲料,加糖發酵可以釀酒。未熟的果萼可以作為醋的原料或當蔬菜,嫩葉生食或熟食都可以;幹莖有纖維可作為紡織和造紙的用途。

醃漬過的洛神花可當蜜餞,對女性亦有補血效果。如果兒童的腹內積蟲,則可以採擷未熟的果實及花煮成湯汁飲用,驅除體內的寄生蟲及幫助利尿。而將洛神花果萼釀製成酒,則具有滋補強壯、舒筋活骨、順氣活血、保肝益心的作用。洛神花的漿汁屬於微鹼性食品,經食用消化、吸收後,可以將酸性體質轉化為微鹹性,平衡體內的酸鹼值,有益於身體健康。

食材食譜熱量:893.25(大卡)

主料 洛神花500g

輔料 75g冰糖225g

方法/步驟

選擇做蜜餞的洛神花要比較新鮮的好,最好選個大花瓣飽滿的,做出來的蜜餞口感比較脆

邱均華美吃——自制洛神花蜜餞

洗淨,把花瓣摘下來,花籽不要

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滿滿一大碗,把鹽鋪在上面,放置24小時,鹽會慢慢融花,洛神花也會縮小。

邱均華美吃——自制洛神花蜜餞

冰糖稱150克,用鹽醃好的洛神花要去掉鹽水,鋪上冰糖。

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鋪上冰糖的洛神花要放置冰箱,等冰糖融化了再鋪一次冰糖,這樣做出來的蜜餞口感比較脆,放冰箱是為了讓顏色變得漂亮。

邱均華美吃——自制洛神花蜜餞

二次鋪冰糖,試嚐了一塊蜜餞,口感相當不錯,酸甜酸甜,脆脆的,繼續放冰箱。大概三四天可融化。

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