水是寶寶所必需的物質。但是寶寶每天該怎樣喝水才有利健康呢？
方法/步驟
夏季少給寶寶喝冰水。夏天炎熱難耐，寶寶也喜歡喝點冰水降溫，但是冰水會引起胃黏膜血管收縮，影響消化甚至腸痙攣，導致腹痛、腹瀉。
餐前讓寶寶少飲水。餐前給寶寶喝太多的水會沖淡寶寶胃液，影響寶寶消化，增加胃部、心臟、腎臟的負擔。
不要長期讓寶寶飲用礦泉水。礦泉水中的一些元素含量對孩子來說較高，長時間引用導致寶寶體內某些元素超標，導致疾病。
不要長期讓寶寶飲用純淨水
不要給寶寶喝不衛生的桶裝水。有一些小作坊灌裝的桶裝水價位便宜，但是水質卻難以得到保證，很有可能含有大量細菌，寶寶抵抗力弱，很容易生病。
不宜過多飲水。寶寶飲水過多會造成水腫。要適量給寶寶補充水分，但不能過分讓寶寶飲水。
