懷孕15周，懷孕跡象已經很明顯了，懷孕身體特徵都已經開始顯現。懷孕15周孕婦毛髮會發生變化，還會出現尿頻、愛出汗的現象，這些都是正常的懷孕現象，不要擔心，不過要多加註意，做好保健工作。懷孕15周都有哪些注意事項要牢記的呢？一起來看看吧。
方法/步驟
每天記錄自己的身體引數
每天記錄自己的身體引數，比如體溫、不良反應、飲食和運動等等資料，方便自己瞭解身體情況。可以使用好孕幫記錄，還可智慧新增一系列醫囑內容如檢查、藥物等，線上諮詢和交流。
部分特殊準媽媽需做產前診斷
在孕15-18週期間，可能要根據醫生建議做一次產前診斷，以判斷是否患有先天性或遺傳性疾病。有以下情況的準媽媽需要做產前診斷：近親結婚者；35歲以上的高齡孕婦；分娩過染色體病患兒的孕婦；多次自然流產或死產的孕婦。
檢查母嬰血型是否不合，O型準媽媽需排查ABO溶血
O型準媽媽這時還應檢查一下是否母嬰血型不合，血型不合有兩種明顯症狀，一是ABO血型不合，多見於第一胎。另一種是Rh血型不合，第一胎胎兒發病的可能性較小，分娩的次數越多，病發率越高。
保護口腔
懷孕後身體內分泌發生改變，你的牙齦可能會有充血或出血的狀況。如果當時飲食結構不當，或沒有及時刷牙都可能會引發牙周炎。所以一定要注意口腔衛生，及時醫治牙病。
出現尿頻、愛出汗的情況也要注意喝水
準媽媽晚上可能會開始起來頻繁小便，腎臟負擔增加，補充足夠的水分非常必要。同時常會感到發熱，會愛出汗，準媽媽可以每天多洗幾個溫水澡。
毛髮發生變化不用困擾
原本稀疏發黃的頭髮，懷孕後反而會變得濃密黑亮，這要歸功於你的寶寶。但隨之而來的汗毛增多或隱隱的鬍鬚，也有可能會讓你煩惱。這都是懷孕帶給你的變化，都是暫時的。
適當攝入含鋅食物
現在的你擔負著自己和胎兒兩個人的營養，所以缺鋅的情況比較普遍。富含鋅的食物有生蠔、牡蠣、肝臟、口蘑、芝麻、赤貝等。
唐氏篩查
這周你可以進行產檢，醫生通過檢查來判斷胎兒是否有先天性疾病。如果你是位35歲的媽媽，或者有過流產或死產的經驗，那就更要仔細檢查了。在本週你最好做一次唐氏篩查，以排除胎兒患這種嚴重的先天缺陷病。
注意事項
健康的生活習慣是生個健康寶寶的最好保障。
備孕、懷孕期間不可過度進補。