西葫蘆是夏季產的一種南瓜,又稱節瓜,不僅營養豐富,而且很好吃哦,特別是和雞蛋炒在一起的時候。下面我就簡單的介紹的做法。
食材食譜熱量:216(大卡)
主料 西葫蘆1根雞蛋2個
輔料 大蒜適量食用油適量食用鹽適量
方法/步驟
將西葫蘆去皮,切成滾刀狀備用,雞蛋攪拌均勻;
鍋內燒熱油,將雞蛋炒熟,撈出備用;
鍋內倒入油,倒入蒜爆香,倒入西葫蘆翻炒1-2分鐘,倒入雞蛋翻炒、加入食用鹽拌勻即可出鍋。
注意事項
西葫蘆去皮,否則影響口感;
蒜爆香,提升整道菜的香味。
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