非它莫屬——滑雞粥de做法?

Tags: 營養, 雞粥, 莫屬,

難度:一般簡單
時間:準備20分鐘,做1.5個鐘
價錢:12元
分量:2人份
口味:香鮮

非它莫屬——滑雞粥de做法

食材

​原料: 雞翅 根4個( 雞腿 肉也可以)、 米飯 2兩、水兩升、豌 豆苗 或其他 青菜 50克、鹽20克、蔥花適量、 姜 3片、料酒和雞精適量

方法/步驟

大米清洗後,用清水浸泡2個小時。

非它莫屬——滑雞粥de做法

將四根雞翅根洗淨,靜放瀝乾水分。

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、將翅根斬件,倒入料酒。

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、然後倒入15克鹽,將翅根醃製2小時。

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、豌豆苗洗淨後,切成短段。

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姜切細絲,蔥花準備好。

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兩個小時後,將米飯下鍋,加2升水,然後滴幾滴植物油,

這樣可以使煲出來的米粥更綿。大火煮開後,文火煮1個小時。

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大約煮1個小時,大米煮至粘稠。

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將雞塊倒入,不斷攪拌。

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然後放入薑絲。大火煮開後轉文火煮8分鐘。

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5分鐘後,將豌豆苗放入,文火煮2分鐘。

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​根據口味,用鹽調節粥的鹹味,然後放少許雞精。撒蔥花。

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