進入了秋冬季節又會進入禽流感的高發時期，到了這個時期，人們再日常的生活中要多加註意提早預防。只有提前預防才能避免或者減少染上h7n9禽流感的機率。下面的經驗裡面冰冰就和大家分享一下怎麼預防h7n9禽流感的方法。
方法/步驟
預防禽流感首先要注意的是個人衛生，要養成飯前便後洗手的習慣。我們在洗手的時候要用一些具有殺菌消毒作用的洗手液，殺死手上的細菌才能保證身體的健康。
除了洗手預防禽流感，我們還要注意避免接觸一些雞，鴨等家禽還有鴿子，鸚鵡的鳥類。特別是要注意不要讓孩子接觸到，一旦接觸到這些禽類之後一定要馬上洗手。
生活中有很多從事禽類養殖的朋友，這些人一定注意在工作的時候一定要做好防護工作，比如穿上隔離服，戴上隔離手套，隔離帽子等。工作完成後要進行消毒，這樣可以減少傳染禽流感的機率。如果你接觸了從事禽類養殖的朋友，回家後也要進行洗澡消毒處理的。
我們在去戶外遊玩的時候要注意在野外發現有死禽和鳥類的屍體或者是禽類和鳥類的糞便的時候，一定要遠離。這樣可以避免被傳染禽流感。
愛吃雞，鴨等禽肉的朋友們要注意，在吃肉的時候要注意一定再把肉大火燉熟。大火高溫可以殺死禽肉裡面的病毒細菌。特別是在禽流感的高發期一定要注意。如果可以少吃或者不吃的話是最好了。
預防禽流感自身的體質是很重要的，我們要注意平時鍛鍊身體，每天早晨可以跑跑步，騎騎車，耍耍鍵等，這樣可以增強自己的體質，體質好了就不容易生病了。
除了鍛鍊也要注意飲食，平時多吃一些富含有維生素C的水果蔬菜，如胡蘿蔔，桔子，柚子等。維生素C有增強身體的免疫力，防止感冒的作用。多吃這些食物對預防禽流感也是很好的方法。
