有溼疹就要祛溼，如今患溼疹的人越來越多。一旦患上溼疹，就會使患者飽受瘙癢的折磨，痛苦不堪。中醫認為，防治溼疹，要健脾祛溼。脾胃主水，溼氣重會影響脾胃運化功能，繼而產生內溼。下面介紹4種健脾祛溼常用的中藥。
方法/步驟
茯苓：曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲溼、寧心安神等功效，被譽為中藥“ 八珍” 之一。茯苓特點是補而不峻，利而不猛。藥性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虛溼盛者必不可缺的健脾祛溼中藥。
薺菜：薺菜帶根全草入藥，其幼嫩葉是人們喜愛的一種野菜，早在公元前300年就有采食薺菜記載。薺菜味甘、淡，性微寒。有補虛健脾、涼血止血、清熱利水等功效。宜於溼熱胃痛、血熱吐血、溼熱洩瀉、便血等症。
木瓜：一說到木瓜，人們可能想到的是番木瓜。雖然番木瓜有健脾胃功效，但是入藥的還是皺皮木瓜或者木瓜。木瓜味酸，性溫，歸肝、脾經，有較好的舒筋活絡作用，且能化溼，為治風溼痺痛所常用，筋脈拘攣者尤為要藥。木瓜還能使溼濁得化，中焦得以調和。 此外，木瓜還有消食作用，可用於消化不良症。
砂仁：砂仁，除了是一種健脾祛溼中藥，還是生活中運用廣泛的一種香料。砂仁昧辛，性溫，歸脾、胃、腎經。能化溼開胃、溫脾止瀉、理氣安胎。該品辛散溫通，氣味芬芳，其化溼醒脾，行氣溫中之效均佳，古人視其為醒脾調胃的、要藥。故凡溼阻或氣滯所致之脘腹脹痛等脾胃不和諸症可以常用，尤其是寒溼氣滯者最為適宜。該品善能溫中
注意事項
配合以上中藥，使用溼癢軟膏I型，塗抹在患處面板上，能快速抑菌止癢，控制症狀發作。
注意調整飲食，忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好;