很多家長詢問一無所知的小鳥說自己的孩子最近晚上特別容易喊腿疼，是不是白天運動過度造成的呢？為什麼白天就不怎麼疼了？
這到底是因為什麼？一無所知的小鳥為您分析。
方法/步驟
不排除是白天運動過量造成的
現在孩子大多活潑好動，白天在學校裡和同學們一起玩耍，難免會有劇烈的運動。運動過量了就會導致孩子的腿部關機、肌肉群痠痛難忍，可以詢問孩子是不是因為白天大量運動導致的，如果是那就儘量的讓孩子減少白天的運動量，尤其是下午和睡前的運動量。
某些疾病導致的
腿部痛疼的原因有很多，一無所知的小鳥從來不憚以最壞的預期來考慮孩子們身上產生的問題。如果家長為了抱歉起見，對於兒童腿疼的問題需要儘早的就醫去檢查，防止是神經或是骨骼方面的問題。
缺鈣導致的
兒童處於正常成長髮育的高峰期，身體骨骼的形成大量的依賴於鈣等元素，如果稽核缺鈣就會在腿部發育拉伸、運動過量或是其他刺激產生的時候造成疼痛的現象。這時需要補鈣。
最常見的就是生長痛
一無所知的小鳥在其他經驗裡也介紹過生長性疼痛到底是什麼，如何來對其進行處理。如果你的孩子是夜晚疼痛白天正常的話，而且年齡在6-10歲左右的話，就考慮是生長痛，這個不必擔心。
可以採取多種方法解決晚上腿部疼痛
冬季天氣冷腿部需要保暖，特別是有疼痛感的兒童腿部，家長給孩子多穿一點衣服，睡覺前給孩子洗個熱水腳，都是非常不錯的方法。
食療、物理療法也可以緩解疼痛哦。
注意事項
一無所知的小鳥讓你知道一切。