什麼是魚膠?該怎麼吃?怎麼做雞翅煲花膠??

Tags: 營養, 雞翅, 魚膠,

簡單告訴朋友們什麼是魚膠?有什麼功效?還有就是怎麼做雞翅煲花膠,很好喝的哦

食材食譜熱量:1374(大卡)

主料 黃花魚膠2片雞翅5個雞爪7個

輔料 薑片3片

方法/步驟

先說下什麼是魚膠:

魚膠,也叫花膠,魚肚等等,總之都是從魚中取出魚鰾,切開晒乾後而成,含有豐富的蛋白質、膠質等,是海味八珍之一,味道鮮美,營養價值很高。從中醫上講花膠具有補腎益精,滋養筋脈、止血、散瘀、消腫之功效。

功效:滋補養顏、止咳潤肺、滋陰補血、增強食慾、強壯機能,改善睡眠等。

適合人群:不止是女性朋友的專利,也是全家人滋補的最佳選擇哇!

什麼是魚膠?該怎麼吃?怎麼做雞翅煲花膠?

好了言歸正傳,先準備食材:黃花魚膠、雞翅、雞爪、薑片。洗乾淨待用!

魚膠我是網購的,老膠看起來就是皺皺的,而且特別幹,聞起來沒什麼腥味,偏黃。

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把所有的材料都倒進燉盅加適量的水,蓋好蓋,放進有水燉鍋中開燉咯

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大概煲了2個小時後,停電開蓋,哇!一股香味撲鼻而來,飢餓感突然襲來。

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你瞧瞧!這魚膠滑溜溜的、Q糯糯的,吃起來口感超棒!不僅僅調理腸胃、改善睡眠、改善面板,還能增加食慾哦!還有哦,魚膠也是我們備用和孕期的好食材哦,推薦麻麻們選擇野生老膠,因為4年左右的魚膠沒腥味。

先呈上一碗,來個特寫鏡頭吧!黏黏的湯,Q糯糯的膠,真想一口就把它吃完,超級美味。

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