堅持是通往成功的必經之路，雖然難走，但是每一個成功的人都走過。
工具/原料
按照以下步驟
方法/步驟
我相信大多數人還是有三分鐘熱度的比較多，能堅持住的往往都是成功人士，那怎樣才能保持住這種意念呢。
給自己定格目標，下決心要達到這個目標，這是第一點。
每天都想想今天距離目標差多遠，而且都要天天提醒自己今天要做什麼。
如果三分鐘熱度過了，那麼久開始給自己加油打氣，最好的方法是看勵志的書或演講視訊，當看到激情澎湃的時候，靜下心告訴自己，我充滿了能量，我不會因為一點小事被打敗！
找同伴，有相同目標的最好，可以互相監督，互相提醒。
再適當的時間適當的休息，讓疲倦感和厭煩感消失，這樣可以調整將神狀態，不用天天都埋在追逐目標的過程中，會更有精神努力。
看到這張圖片有什麼理由不努力！
