怎麼保護嘴脣？?

秋季是一個乾燥的季節，不僅皮膚容易乾燥，體內容易缺水，嘴脣的皮膚也容易乾燥、脫皮，一不小心就容易搞得嘴脣鮮血淋漓，所以保護措施要從秋季的時候就開始，可是有什麼方法能好好的保護好嘴脣不脫皮還水嫩呢？今天小編就跟大家講一講怎麼保護嘴脣吧。

工具/原料

脣膏

多喝水、多吃青菜水果

方法/步驟

選擇合適的脣膏

保持嘴脣的水嫩脣膏是必不可少的，可是市面上各種各樣的脣膏琳琅滿目，你在挑選的時候是不是也想選哪種比較好一點呢？小編建議買含有蜂蜜或者維生素E的脣膏或者脣油，蜂蜜和維生素E都能保持嘴脣的水潤，你也可以根據自己的情況購買，不過最好是購買正規品牌比較好。

外出時不露嘴脣

秋季或者冬季外面空氣比較乾燥，出門時就要注意了，儘量把嘴脣用圍巾包住或者直接帶個口罩，保持嘴脣的溼潤，減少嘴脣皮膚失水，再塗一層脣膏，嘴巴就潤潤的，就不會出現乾燥脫皮的現象，如果已經出現脫皮了，就最好是出門的時候準備一個口罩，避免嘴脣皮膚更加乾燥起皮。

多補充水分

有些時候嘴脣乾是提示要喝水了，秋季的時候都感覺沒那麼明顯，到了冬天，嘴巴乾的特別明顯，都是習慣用舌頭舔一下嘴脣感覺就不要喝水了，其實最好不要這樣，嘴巴幹了這是身體在提醒你身體已經特別缺水了，要你多喝水，冬季乾燥的季節就更加缺水，最好每天喝8~9杯水。

嘴脣起皮不要咬掉

如果這個時候你的嘴脣起皮了，大家都是習慣把它咬下來，千萬不能這樣，咬下來的同時非常容易導致把旁邊還沒有脫下來的皮膚一起撕下來，嘴巴就出血紅腫了，最好是用消毒的剪刀把它剪下來，也可以用熱毛巾敷一下嘴脣，再塗一層脣膏，保持新皮膚的溼潤。

不要舔嘴脣

嘴脣乾燥的時候都會習慣的舔嘴脣，這是一個不好的習慣，舔完嘴脣後是感覺皮膚溼潤了，可是嘴脣上面的水分要蒸發也會帶走嘴脣上本來就不多的水分，就會導致嘴脣皮膚越來越幹，以至於脫皮更加厲害了。喝完水殘留在嘴脣上面的水分也要用紙巾擦乾，不然嘴脣也會很乾。

多補充維生素

缺乏B族維生素的人是會有嘴脣乾燥脫皮的現象，有些嚴重的還會有長期長口腔潰瘍的表現，平時生活習慣要適當的改變一下，多吃些青菜、水果補充維生素，少吃辛辣、重油的食物，也要少吃利尿的食物，比如冬瓜、綠豆等會導致身體脫水容易導致皮膚乾燥的食物，要養成良好的生活習慣。

不要經常塗口紅

有些人都喜歡塗上一層厚厚的口紅出門，口紅裡面的水分在室外是會慢慢蒸發掉的，這個時候嘴巴就容易乾燥，導致脫皮，喜歡塗口紅的可以買一些有保溼功效的口紅，也可以在塗口紅前先塗一層無色的脣膏，再塗口紅，就可以保持嘴脣潤潤的，就不會出現因為塗口紅出現的脫皮了。