自制蜂蜜柚子茶。。?

柚子本身營養價值就不錯哈,柚子茶就更不用說了。。。
俺最最看中最最心水的就是美容養顏啊。。
對於俺們這種office女來說還能防輻射,消除疲勞。。
好處多多啊,好吧,現在就開始動手啦。。

自制蜂蜜柚子茶。。

食材食譜熱量:1824(大卡)

主料 柚子1個蜂蜜適量

輔料 冰糖適量食鹽少量

方法/步驟

把柚子在熱水裡泡10分鐘左右,然後用食鹽輕輕揉搓,這樣是為了搓去表皮的蠟。。
其實泡之前最好不要剝皮的,我這個買的時候忘記了,人給我弄好了。。。

自制蜂蜜柚子茶。。

然後就是處理柚子皮了,要把皮裡層的白瓤刮乾淨,皮兒越薄越好。。
不然會很苦,弄到最後我實在累得不行,就沒弄太乾淨,所以成品有點苦。。

自制蜂蜜柚子茶。。

把柚子皮切成細絲,越細越好。。。。
切好之後用鹽水侵泡1小時,之後放入清水中煮10分鐘,去除苦味。。

自制蜂蜜柚子茶。。

柚子瓤去掉外層薄膜和籽兒,剝成碎塊,備用。。。。

自制蜂蜜柚子茶。。

鍋內加入清水、冰糖,開火等冰糖熬化之後加入切好的柚子皮。。。
煮大概10分鐘,讓柚子皮充分吸收糖水的味兒。。。

自制蜂蜜柚子茶。。

然後加入剝好的碎塊柚子瓤,大火熬煮10分鐘之後轉小火慢慢熬。。
期間應該時不時攪拌下,以免粘鍋。。。

自制蜂蜜柚子茶。。

一直熬到水分耗幹就可以關火,然後讓其冷卻。。。
最後加入蜂蜜,裝瓶讓如冰箱冷藏就可以了,隨時可以食用。。。。

自制蜂蜜柚子茶。。

注意事項

柚子皮用鹽揉搓,才會洗的乾淨。

柚子皮弄得越薄越好,減少苦味兒。

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