初春護膚要點?

春季,皮膚大敵一般有三種:病毒性疾病造成的皮膚問題,過敏和皮膚瘙癢。

1.皮膚瘙癢:冬季延續症

洗澡後應該經常搽凡士林之類的滋潤性護膚品,以鎖住皮膚表面水分,緩解乾燥瘙癢;另外,應該少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品,同時少喝酒、抽菸。如果自己調整後皮膚乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話,最好還是請醫生對症下藥。

2. 病毒性疾病:當心風疹麻疹

春天是孩子容易被風疹、麻疹病毒侵害的季節,這些疾病原屬於傳染病,但由於會出現皮疹等反應,一些年輕的父母分不清楚,也會到皮膚科求診。對於這類疾病,家長最應該注意的是隔離。如果在幼兒園或學校發生了麻疹、風疹,應該讓健康的孩子儘快和病兒隔離。

3.過敏性皮膚:離開過敏源

春天是氣候轉換的季節,由於空氣中散佈的細菌孢子和花粉等致敏物質,一些有過敏性皮膚的人在接觸了花粉、某些食品、汙染的空氣等物質後,皮膚會出現紅腫、發癢、脫皮及出現過敏性皮炎等異常現象,因為這些問題到皮膚科門診來求治的病人也不少。減少過敏先要離開過敏源,皮膚敏感的人戶外活動時要比一般人更小心,免得面部皮膚沾到花粉等物質。

方法/步驟

初春護膚四大要點

1.保溼

春季之所以要強調保溼,其實是有原因的。進入春季之後,氣溫回升很快,皮膚在經歷了幾個月寒冷的空氣之後,並不能馬上適應這種天氣。特別是春季本身就很乾燥,如果不做保溼的話,皮膚很可能出現脫皮、起屑等現象。春季補水保溼,不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足,更為重要的目的在於促使表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全,這樣才能增強皮膚的“蓄水”功能。

2. 不要吸菸

要想您的容顏潔淨有光澤,一定要戒菸。因為,香菸中含有多種有害物質,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,它們都能損害人體健康,令皮膚灰暗無華。嗜煙如命的人,輕則面容灰暗乾燥,多皺紋顯蒼老、牙 齒焦黃髮黑、視力、聽力減弱,重則罹患癌症。

3.防晒防凍

經常在戶外作業和活動的人,要夏天防晒,冬天防凍。夏日出門不要忘了準備些防晒油、霜之類的防護品,以防皮膚晒傷。行家認為,皮膚防晒應從春天開始,雖然春天並無夏日的炎炎烈日,卻乾燥多風,晴天多,雲量少,紫外線非常強烈。因此,防晒用品4月份就可以使用。隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏,以防面部被凍傷或皸裂。晚上臨睡前塗些滋潤霜,如果嘴脣乾裂,可塗點脣膏,使皮膚得到充分的營養而保持溼潤光澤。

4. 堅持按摩

按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩,每天早、晚洗臉時進行,每次按摩十分鐘左右。按摩後,用清水洗淨擦乾,塗上收斂水即可。

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