要想小兒安,三分飢和寒。?

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有一位兮兮網友問,小面瓜吃飯一直很乖,一歲三個月開始自己吃飯,而且一定是坐在餐椅上吃飽了才走開。是否願意離開餐椅曾經是兮媽判斷他是否吃飽的標準。餓的時候他可以淨吃白飯,良好的食慾是因為除了水果他很少接觸其他零食.看過這樣的一句話:要想小兒安,三分飢和寒。請問專家,作為家長我應該如何去把握這七分飽三分飢,對於不吃飽不罷休的小面瓜,我是不是該狠心的去奪下他的碗勺?他挺起的小肚皮象小司令員一樣,是因為太飽還是一種所謂的嬰兒肥的延續(小面瓜三歲,他的飯量是普通的飯碗大半碗米飯加半碗湯)?蔣競雄回覆:這句話是對的,所謂的寒在育兒過程當中,是一種非常好的育兒實踐,不要給孩子穿過多的衣服,孩子活動比較大,很容易出汗,孩子容易感冒,對於孩子抵抗力增長沒有好處,寒冷刺激是給孩子增加抵抗力的方式,減少患病的機會,家裡有暖氣的家庭,不要讓孩子穿多了,可以多穿一點上衣,儘量讓孩子少穿,這是一種理念,或者是一種比較得好育兒方式,這就三分寒。三分飢是不過度餵養,剛才說孩子飯量比較大,我們是不是不讓他吃,不要這樣,我們可以誘導,養成孩子飽了就停止的習慣,飯前吃一些水果和湯,有些家庭水果放在飯後吃,家長也可以用言語來誘導,什麼是飽,飽就是不餓,我們在問的孩子說,我們換一種方式,你還餓嗎,孩子不太能夠區分什麼是飽,什麼是撐,餓的感覺是很明顯的,吃飯前就有這種感覺,吃飯過程中問孩子,你現在餓不餓,不餓就可以不吃了。

原作者: taro

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