清湯魚圓的製作方法?

清湯魚圓屬寧波菜,具有水腫調理、補虛養身調理、消化不良、健脾開胃調理等功效。味道鹹鮮味,色白、形圓、質嫩、滑潤,味鮮。

工藝提示

魚泥要颳得細膩,所用魚肉料最好是在剖殺後經半天冷藏的鮮魚,剖時刀口要放平,刀面傾斜約60 度左右,用力得當,颳得細,排剁透;

正確掌握魚泥放水、加鹽的比例、魚泥和水的比例一般是1:2(即100克魚泥可加水200 克),根據魚肉的新鮮度和吸水率有所伸縮,加鹽量為:每500 克魚圓料(包括加水量)用鹽13 克左右;

魚泥加水,宜分2~3 次進行,“打漿”要順同一方向不斷攪拌(一般不少於500 下),至魚泥漿起均勻小泡即成;

魚圓要冷水下鍋,中小火眾“養”成熟,要保持鍋水似滾非滾的狀態,否則魚圓易老、破碎。

製作工藝

魚宰殺剖洗淨,從尾部沿背脊骨剖成兩爿,去掉魚頭,批去脊骨與肚襠,將魚肉洗淨;

在魚尾部用釘將魚固定在砧板上,用刀刮取魚泥約250 克,置新鮮肉皮上,將魚泥排剁至起粘性;

將魚泥放入鉢中,加水200毫升懈開,放精鹽,順同一方向攪拌至有粘性;

4. 再加水200毫升,攪拌至魚泥起小泡時,靜置5~10 分鐘;

再加水100毫升,繼續攪拌均勻,加入味精、薑汁水攪勻待用;

鍋中舀入冷水1500毫升,將魚泥擠成大胡桃似的魚圓24 顆,入鍋用中小火漸漸加熱氽漾成熟(中途將魚圓翻身,使成熟―致);

清湯750毫升放入炒鍋,置旺火上燒沸,把魚圓輕輕放入鍋中,加精鹽、味精及擇洗乾淨的豌豆苗(或菜心),然後盛入品鍋,熟火腿片與豆苗置魚圓上面,交叉成三角形,中間放熟香菇一朵,淋上熟雞油即成。

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