怎樣簡單的放鬆大腦還能提高記憶力?

想提高記憶力,很簡單,去聽音樂吧,不過這個音樂有些不同哦

工具/原料

手機,電腦,各種可以聽歌的播放器

還有就是你的耳朵啦

方法/步驟

這裡所說的音樂第一首推古典音樂,古典音樂不但能釋放人的心靈,更是對大腦的吸收和記憶能力有極大的好處哦

還有就是巴洛克音樂啦,巴洛克音樂每分鐘60拍,這樣的節拍剛好和我們人類放鬆是大腦的a波頻率同步,放鬆大腦的效果那是槓槓的。

現在介紹一些這類的音樂吧

古典音樂:

貝多芬的.D大調小提琴協奏曲、

莫扎特的.C大調彌撒曲《加冕》、A大調單簧管協奏曲K.622。

巴洛克音樂:

巴赫的.勃蘭登堡協奏曲、

威爾第.晚禱

注意事項

音樂的播放音量以30~40分貝為宜,隱隱約約才最好。

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