蔥姜魷魚?

Tags: 營養, 魷魚, 蔥姜,

食材

魷魚 兩條

大蔥 適量

生 姜 適量

辣椒 適量

大料 適量

醬油 適量

食鹽 適量

方法/步驟

做這道菜的材料。

蔥姜魷魚

魷魚去內臟、表皮洗淨,在表面剞花刀。

蔥姜魷魚

切好的魷魚放到開水中焯燙一下。

蔥姜魷魚

把蔥、姜、辣椒切絲備用。

蔥姜魷魚

鍋中放入適量的油加熱,放入大料炒香。

蔥姜魷魚

放入薑絲炒香。

蔥姜魷魚

放入蔥絲炒至炒香。

蔥姜魷魚

放入辣椒炒是斷生。

蔥姜魷魚

加入適量的醬油燒開。

蔥姜魷魚

倒入焯燙好的魷魚翻炒一會兒。

蔥姜魷魚

加入適量精鹽翻炒均勻即可。

蔥姜魷魚

、炒好的蔥姜魷魚。

蔥姜魷魚

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