【養顏茶飲】紅棗枸杞茶?

紅棗和枸杞是妥妥的養生、養顏佳品，紅棗有滋陰補陽、補血的功效，枸杞有養肝、滋腎、潤肺和明目的作用，據說常吃還能美白。

方法/步驟

紅棗洗淨去核，據說去核會不至於太燥熱。

枸杞用清水浸洗乾淨。

在鍋中加適量清水，放入枸杞、紅棗，煮開後加入冰糖，小火熬煮8-10分鐘即可。

紅棗枸杞茶做起來非常簡單，很適合女性在生理期期間飲用。