集郵是一種品味很高的個人娛樂專案。當你邁開雙腿為集郵奔忙之時，或精心整理你那豐富多彩的郵票時，或者興致勃勃地欣賞郵展或郵冊時，你可曾意識到，你參加的是一項十分有益身心健康的娛樂活動？現在小編就具體和你講一下：
方法/步驟
首先，集郵有助於增強體質。因為因為集郵要行走、尋覓、收集、整理。既要動腿，又要動手，每一枚郵票無不浸透著集郵者的心血和精力。
其次，集郵又有益於身心健康。遊覽那五光十色、多彩多姿的郵票，可使你獲得精神上的享受，郵票是知識的寶庫，微型的百科全書，每一枚郵票都有一個精彩的故事，遊覽郵冊，即獲得了資訊，又充實了生活，可使人獲得神遊之樂；郵票又是藝術珍品，時代的烙印，美的化身，使人獲得藝術之樂。現在知道了這麼多的好處，你是不是也想集郵了那？如果可以的話，那就從現在開始吧！！！
注意事項
注意:買回的郵票要放進集郵冊內，郵票一定不要用手拿，最好用一個鑷子。
注意：郵冊要放到乾燥通風的地方，避免潮溼。