當今生活水平提高，高血壓病發率日趨提高，人們對於自身身體健康的認識也愈加科學，電子血壓計以其便捷簡單操作，被人們所接受。作為在中國出現並接受並不久的電子血壓計，同樣給許多初次使用的人帶來許多疑惑，例如質疑電子血壓計是否準確，以及電子血壓計不準怎麼辦？現在，為大家分享如何鑑別電子血壓計是否準確，以及如何解決電子血壓計不準。
電子血壓計不準——儀器本身精確度檢測
電子血壓計不準，有兩個原因：一.儀器本身精確度問題；二.使用者操作問題。都可以導致電子血壓計不準。
正規資質。現在市面上電子血壓計品牌眾多，正規與不正規電子血壓計產品混雜其中，中國針對醫療器械有嚴格法規，生產必須具備醫療器械生產許可證，銷售必須具有醫療器械註冊證號，所以，我們在購買電子血壓計前，需要對購買的電子血壓計的相關資質進行核對，排除不正規的粗製濫造電子血壓計，這是保證電子血壓計準確度的基礎。
反覆比對法。製作工藝，生產技術的差別，也會影響到電子血壓計的準確度，而且，電子血壓計的生產，無可避免會出現一定機率的非合格品流入合格品中。所以，我們可以通過對電子血壓計在不同時段的多次反覆測量，觀測檢測出來的資料結果，比對該電子血壓計的測試穩定度、準確度、浮動範圍。這個方法的前提是需要對自身的血壓有一定的瞭解。如果有條件，可以拿到醫生那裡，用電子的測一下，再用水銀的測一下，那麼電子的上讀數應該減少或增加多少，下面應該減少或增加多少，才跟水銀的一樣，經過四五次測試就有兩個數值，那麼在家裡測就準確了。
電子血壓計不準——正確的操作使用
正確的選擇電子血壓計種類。電子血壓計分腕式及臂式兩種，腕式電子血壓計主要針對手腕處小動脈進行檢測，臂式電子血壓計主要針對左手臂處大動脈進行檢測。由於中老年血管衰老或存在心腦血管疾病，手腕處小動脈的波動就很難被腕式電子血壓計抓取到訊號，而左手臂處大動脈距離人體心臟最近，心血管波動最為穩定和清晰，很容易被臂式電子血壓計抓取到訊號，所以，腕式電子血壓計適合無心腦血管疾病的年輕人使用，中老年人適合臂式電子血壓計，臂式電子血壓計也非常適合全家人進行使用。
臂帶或腕帶正確佩戴。 不管臂式電子血壓計還是腕式電子血壓計，對於臂帶及腕帶都不宜捆綁過緊或過鬆，過緊，無論過鬆、過緊都會使血壓測量值偏低。
腕式電子血壓計腕帶綁法：
1.手心向上,產品也向上,並將手腕帶綁於離手腕關節1釐米處；
2.將手腕帶下面部分,用右手拇指按住上方,其餘手指往上拉繫上；
3.測量時之姿勢將手心向上放鬆,左手放在硬盒上使手腕帶之位置與心臟同高,否則無法測的正確血壓。
臂式電子血壓計臂帶綁法：
1.將電子血壓計的臂帶開啟，避免臂帶從金屬環中滑出；
2.測量時裸露手臂，如果穿有較厚的上衣，測量時不要卷長袖，應將上衣脫去；
3.將電子血壓計的臂帶套在左臂上，臂帶的底部應高於肘部1-2釐米，綠色的標記應位於手臂內側的動脈上，空氣管應在中指（手掌方向）的延長線，同時讓手臂與心臟在同一水平上；
4.將臂帶端部拿住，邊拉邊將臂帶緊緊纏在手臂上。
正確的測量姿勢及身體狀態。
人體血壓的幾個狀態：
1.一天中夜間血壓一般比白天低，白天血壓有兩個高峰，分別是上午8—10時及下午4—6時；
2.夏季血壓比冬季血壓低；
3.一般右臂血壓高於左臂血壓。
影響人體血壓的幾個狀態：吸菸、運動、測量時談話、沐浴、飲酒、緊張、溫度變化等。
所以，使用電子血壓計需要勤測血壓，建議早、中、晚各測一次，並進行記錄，並在同一時間段、同樣環境、同樣心情、同樣姿勢測量血壓。
正確的測量姿勢：正確測量姿勢應是坐姿，袖帶與心臟應處於同一水平面上，上臂自然下垂，肘和前臂自然搭在桌子上，手心向上。
注意事項
反覆持續測量，會使手臂受壓迫而導致血液流通不暢，引起血壓值變化，因此，連續測量同一人時，應鬆開袖帶，使手臂休息3分鐘。
測量前應在安靜的環境中休息至少5分鐘；避免在受寒、憋尿的情況下測量。