無論是節假日還是小週末,白雲山都是不是市民選擇的好去處。既可以鍛鍊身體又可以作為團體活動的好地方。不過,初來者必然不知道該從哪裡進去比較合適。下面簡單介紹一下。
工具/原料
運動鞋。很重要,徒步上山,要兩三個鍾,雙腳舒適才能完成。女生萬萬不可穿高跟鞋啦。
當然,還有一身舒適的服裝,少穿窄褲緊身衣為妙,同樣,女生穿裙子也不合適吧。
水是少不了的,無論春夏秋冬,都必須的。
方法/步驟
白雲山很多個入口。著名的有南門,從雲臺花園邊上上。稍微沒那麼陡,適合要求用動量不大的市民。
西門為廣東外貿學院。這邊的路稍微比較陡,也比較長。適合,慢慢散步的人。
柯子嶺門。這邊呢全是階梯,上下都比較辛苦。運動量相當大的。
還有廉泉路口,梅花園。這兩邊呢,是比較偏遠的,就看個人坐車是否比較合適了。
注意事項
夏天多蚊子,可以帶防蚊水。
適量帶些水果上山,也挺愜意的。
請注意保持山上的衛生哦~