巧克力吃下去綿軟絲滑，是不少人喜歡的零食。它也擁有很多對人體有益的作用。
工具/原料
純巧克力
方法/步驟
巧克力能夠預防動脈粥樣硬化 巧克力中的香精油能減少膽固醇在動脈壁上沉積。每天吃三四塊巧克力的人患心血管病的發生率大大減少。
強化血管。巧克力有強化血管的作用，確保心臟平穩地跳動，使血壓正常，200克的巧克力只含有30毫克咖啡因，同樣一杯濃茶裡的咖啡因是它的6倍。
能讓你保持精力充沛。巧克力含有三種能刺激大腦的物質，這三種成分跟咖啡因和可可鹼能夠讓人活力四射、情緒飽滿。
抗感冒。巧克力的味道能促進人體內免疫系統產生一種免疫球蛋白，這種特殊抗體可以抵抗感冒。
幫助減肥。單純的苦味黑巧克力能夠加劇脂肪的燃燒。黑巧克力含脂肪極少，它的咖啡因能夠控制食慾，改善新陳代謝。
令你墜入愛河。適量吃巧克力能使人猶如墜入愛河，有點像談戀愛的感覺。研究員已經證明，人在吃巧克力的時候，身體內產生的化學反應就跟談戀愛時產生的反應是一致的。
