籃球有幾個基礎動作，有護球/持球/無球跑動，投籃，運球，突破，上籃等動作。
工具/原料
籃球
基礎
方法/步驟
首先練習球感，使自己認識到籃球的球性與自己的能力方向，從而對以後的籃球練習方面做出相應部署。
應練習拍球，右手拍,然後左手拍，然後交叉拍，最後兩個一起拍，打到眼不盯球，球離地就粘到手上的效果。
應練習運球，在拍球的基礎上腿部進行運動與訓練，練習三步籃和胯下，背後運球等基礎動作。
應聯絡投籃，練習罰籃，三分球，二分錢，注意手型和小臂與二頭肌之間的角度，趨向於90度，
最後練習綜合練習，也就像是NBA裡的技巧大賽似的訓練。
注意事項
此過程需要有一定認知人士的輔導