粉紫色的妊娠紋一旦出現，就很難消除，所以預防就顯得格外重要，除了要保持孕期體重的合理增長，提高面板的自身抵抗力也可以有效的預防。按摩可以增加面板的彈性，緩解體重增長對面板纖維的拉扯。按摩時主要針對以下部位
方法/步驟
腹部
將護膚品在手心搓熱，已肚臍為中心由內向外畫圈按摩。著重按摩下腹，從下向上，從外向內。按摩腹部時不要用力
臀部
雙手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上，由內至外輕輕按摩
乳房
雙手手掌由胸部下方向乳頭方向推近，在從乳溝畫圈按摩至勃頸處
大腿
以膝蓋為起點，向大腿根部推，針對大腿內側，外側要重點按摩
腰背部
手掌以脊椎為中心往兩側畫圓推近，這個動作不是很方便，可以請準爸爸幫忙
注意事項
按摩前可以選擇含有天然植物成分，無額外新增，滲透力強的撫紋身體霜及調和身體護理油來配合按摩使用
不要使用含有激素，鉛，汞等有害物質的速效怯妊娠紋產品
最重要的是堅持。堅持每天浴後進行適當適度的按摩，讓肌膚可以快速的吸收養分