口臭給生活和工作帶來了很大的困擾，如何快速去除口臭，怎麼去除口臭，有很多方法！
快速去除口臭小妙招
1、鹹魚頭豆腐湯。
鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便祕等都甚有功效。 材料：鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片 做法：洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
2、生蘆根粥。
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。 材料：蘆根30克，大米50克。 做法：蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
3、黃瓜粥。
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。 材料：黃瓜50克，大米100克。 做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
中醫辯證治療口臭
1.肺胃鬱熱，外邪凝滯，肺胃鬱熱上攻，而致口臭，鼻乾燥，咽紅腫疼痛，涕黃，苔少，舌紅，脈細數。 治則：清熱瀉火 方藥---蘆薈湯加減：蘆薈10克，甘草5克，麥冬10克，桑枝10克，赤芍10克，桔梗6克，薄荷5克，荊芥10克，黑山桅10克，辛夷10克。
2.胃火灼盛：症見口臭、口乾，牙齦紅腫，消谷善飢，舌紅苔黃少津，脈滑數。 治則：消熱瀉火 方藥---清胃散加減：黃蓮6克，生地20克，丹皮、霍香10克、蘇梗10克，犀角20克(先煎)。
3.腸腑實熱：症見便祕口臭，小便短赤，心煩，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。 治則：滋陰清熱通便 方藥---小承氣湯加味：生大黃15克，白芍10克，枳實10克，厚朴10克，霍香10克，生地20克，檳榔10克。
4.腎陽不足：口臭、形體消瘦、腰膝痠軟、口燥咽乾。 治則：養陰滋腎 方藥---左歸飲加減：熟地10克，山藥20克，杞子10克，山芋10克，丹皮10克，麥冬10克，龜板10克烊衝，杜仲10克。
海帶可以消除口臭 近年研究發現，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭作用。
此外，飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利於清潔口腔，還應適當食用具有清熱化溼、避穢除臭之食品。如甜瓜子為末，口內含之；茴香作湯飲或生嚼；橘餅常嚼食；用蘇子煮水漱口；烏梅脯含化等，均有祛口臭作用。
