第一條：必須有一個圈子
無論如何做都是畫地為牢：不加入一個圈子，就成為所有人的敵人；加入一個圈子，就成為另一個圈子的敵人；加入兩個圈子，就等於沒有加入圈子。只有獨孤求敗的精英才可完全避免圈子的困擾——這種人通常只有一個圈子，圈子裡只站著老闆一個人。
第二條：必須爭取成為第二名
名次與幫助你的人數成正比——如果是第一名，將因缺乏幫助而成為第二名；而第二名永遠是得道多助的位置，它的壞處就是永遠不能成為第一名。
第三條：必須理解職責的定義
職責是你必須要做的工作，但辦公室的生存定律是，職責就是你必須要做的工作之外的所有工作。
第四條：必須參加每一場飯局
如果參加，你在飯局上的發言會變成流言；如果不參加，你的流言會變成飯局上的發言。
第五條：必須懂得八卦定理
和一位以上的同事成為親密朋友，你的所有缺點與隱私將在辦公室內公開；和一位以下的同事成為親密朋友，所有人都會對你的缺點與隱私感興趣。
第六條：必須明白加班是一種藝術
如果你在上班時間做事，會因為沒有加班而被認為不夠勤奮；如果你不在上班時間做事，你會被認為工作效率低下而不得不去加班。
第七條：必須熟練接受批評的方法
面對上司的判斷，認為你沒錯，你缺乏認識問題的能力；認為你錯了，你沒有解決問題的能力——接受錯誤的最好方式就是對錯誤避而不談。最後一條，不準和老闆談公正。
第八條：必須理解“難得糊塗”的詞義
糊塗讓你被人認為沒有主見，不糊塗讓你被人認為難以相處——“難得糊塗”在於糊塗的時機，什麼時候糊塗取決於你不糊塗的程度。
第九條：必須明白集體主義是一種選擇
如果你不支援大部分人的決定，想法一定不會被通過；如果你支援大部分人的決定，將減少晉升機會——有能力的人總是站在集體的反面。
第十條：必須論資排輩
如果不承認前輩，前輩不給你晉升機會；如果承認前輩，則前輩未晉升之前，你沒晉升機會——論資排輩的全部作用，是為有一天你排在前面而做準備。
第十一條：必須禁止智力排行
天才應避免得罪庸才，雖然天才一定會得罪庸才——庸才總不太喜歡和天才相處。
第十二條：必須學會不談判的技巧
利益之爭如果面對面解決，它就變得無法解決；如果不面對面解決，它就不會被真正解決。一個最終原則是，利益之爭從來就不會被解決。
第十三條：必須理解祕密的存在意義
如果一件事成為祕密，它存在的目的就是被人知道；如果一個祕密所有人都知道，你必須說不知道；同理，如果一個祕密所有人都說不知道，則可以推斷，所有人都知道。
第十四條：必須理解開會是一種道
道可道，非常道；名可名，非常名。開會不能不發言，發言不能有內容。如果你的發言有內容，最好選擇不發言——開會的目的是尋找一個解決問題的方法，在大部分情況下，這個方法就是開會。
第十五條：必須讓婚姻狀況成為祕密
隱婚人士在辦公室談情是一場喜劇，單身人士在辦公室談情是一場悲劇。最好的結果是，已婚人士獲得一場辦公室愛情；最壞的結果是，未婚人士獲得一場辦公室婚姻。最後一條，不到萬不得已，永遠不要打老闆女祕書的主意。
第十六條：必須掌握一種以上高階語言
高階語言包括在中文中夾雜外語、在怒罵之中附送奉承、在表達保密原則同時揭露他人祕密、在黃段子中表達合同意向。語言技巧高是下乘，發言時機好是上乘。使用高階語言但時機不對，不如使用低階語言但時機正確。
第十七條：必須將理財作為日常生活的一部分
主管在身邊的時候，要將手機當公司電話；主管不在身邊的時候，要將公司電話當私人手機；向同事借錢，不借錢給同事；陌生人見面要第一個埋單，成為熟人後永遠不要埋單。最後一條，捐錢永遠不要超過你的上級。
第十八條：必須明白參加培訓班的意義
培訓班不是輕鬆的春遊，它的目的是學習你工作職責之外的知識；由於學習的知識在你工作職責之外，培訓班可以當做一次輕鬆的春遊。
第十九條：必須學會擺譜
如果你很靠譜但不擺譜，大部分人都認為你不靠譜。如果你不靠譜但經常擺譜，所有人都認為你很靠譜。
第二十條：必須懂得表面文章的建設性
能做會議幻燈片的，不能私下討論；可寫報告的，不能口頭請示，如果一件事你已經完成，但沒有交計劃書，你等於沒有做；如果一件事你沒有去做，但交了計劃書，你可以當它已經完成——畢竟所有學過工商管理的老闆都固執地認為，看計劃書是他的事，執行是下面的事。
第二十一條：必須與集體分享個人成功
所有人都是蠟燭——要點燃自己並且照亮別人，如果你只照亮自己，你的前途將一片黑暗；如果你只照亮別人，你將成為灰燼。
第二十二條：必須遵守規則
要成為遵守規則的人，請按顯規則辦事；要被人認為是一個遵守規則的人，請按潛規則辦事。顯規則和潛規則往往相反，故當二者發生衝突，按顯規則說，按潛規則做，是為最高原則。 補充：如果具備這22條，估計成為一個合格的打工族問題不大，有所成就可能很難。我的生存法很簡單 高標處世低調做人 坦誠真實多好啊。