對於乒乓球中的反手初控技術，或者我們應該學習下格林卡的反手方法，如何掌握乒乓球對格式反手初控技術方法？技術的存在性：從格林卡比賽中看到這一獨特的技術，經過網友對整個動作外形式描素，讓大家開始嘗試這一技術。
方法/步驟
技術的合理性：橫向發力首先是起到了避轉的作用，對回擊下旋球有一定的效果，其次橫向摩擦增加了吃球的時間，也就是更容易吃住球，大家試過都有穩定性增強的感覺。再者生理機制上也要求發大力時最後必然要向右，正手也同理，發力越大，拍的揮動就超向右肩。更大的發揮了腰和腿的作用，使發力更充分。
技術的應用性：（這裡講到的應用性，不適合純以娛樂為主的球友，如果是這樣，請跳過此節。）它存在而且技術合理，那麼我們就應該應用它了？答案是：否。畢竟技術有應用性在很多時候，我們都忽略了它的時間性。
先從我們打球的習慣性來講，都是側重正手位的，以正手得分為主，我們的站位就會是左前右後，而格式反手發力時，需要左後右前，打球時出現這麼大的站位變化，一定很難適應，真正的做出來很困難，其次從時間和反應能力上說，發力大就必需用腰用腿，同時也就意味著要用更多的準備時間和擊球時間。
這就和正手產生了矛盾，一面分得多，另一面必然會少。這也是格林卡正手總是很匆忙失誤多的一點原因吧，我國球員為了快速轉換並以正手為主，所以幾乎所有的國手反手都不過份的轉腰，並不是腰不發力。
只有格林卡的環境才能生出格式的反手，就象王浩的直板橫打和其它國手有本質的區別，業餘的直板橫打更是相形見絀，很難在比賽中用上幾板。因為我們從技術上、從思想上早以沒有了它的生存和發展空間。如果你真想練好格式反手，下一問題就會是：放棄正手為主的可行性研究。
注意事項
從想思上要放棄以正手為主的觀念，建立以反手為主的發展方向，如果你本身正手就不好，那就更方便些。
從技術上講，要注意站位和腰、腿的運用，大臂隨著腰轉動，肘和身體相對靜止。從發力上簡單的說，向右轉動發力的是腰和前臂，向前用力的是腿，擊球瞬間手腕向前發力。