與陽光玩遊戲小心面板受損?

　　又到了陽光明媚的季節，清涼的打扮充斥著街頭路人的眼球。但是暴晒在陽光下，出了防晒之外，你是否做好了面對“面板受損”的準備呢?

總則

　　太陽是引發面板癌的頭號殺手。陽光中包含著肉眼看不見的紫外線UVA和UVB，它們會對面板產生短期和長期的影響。長時間暴露在紫外線下，即使不被晒傷，也會導致DNA受損、面板細胞功能喪失以及面板修復系統斷裂。隨著時間推移，這種損害逐漸累積，使細胞變異，最終癌化。

預防“過度晒出”

1.在夏季要適當減少戶外活動時間，減少過度曝晒，避免在烈日下工作或活動，陽光強烈時外出要塗防晒霜

2.不要在上午11點～下午3點之間晒太陽。

3.在陽光下勞作時，應穿長袖衫、戴太陽帽，避免接觸瀝青、石油等具有較強致癌性的化學物質。

4.當面板出現性狀、顏色改變，或黑痣迅速增大、潰爛等現象時，應及時到醫院檢查、診治。