如何給寶寶添衣減衣?

現在面臨季節的更替，天氣時涼時熱，讓我們對小寶貝們的著裝無從入手，穿厚了，怕悶出病來，穿少了，怕著涼感冒了，，那麼我們該如何去判斷小寶貝的衣服是否穿得合適呢

方法/步驟

其實方法很簡單，，你只需要學一招“一指神功”即可。何為一指神功呢？下面聽我慢慢道來吧。

通常我們衡量孩子是暖冷，都是摸手腳。其實這並非正確的方法哦！正確的方法應該是把注意力集中在孩子的上背心部的大椎穴處，如不知道大椎穴在何處，可以百度下人體穴點陣圖看下，把這個大椎穴記下後，以後就好辦了。

遇到變天或不確定衣服是否穿得合適給寶貝時，用一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從 孩子後衣領處伸進上背心部，左右橫掃一下，如果手指感覺溫暖舒適，說明孩子衣服夠了，如果覺得有發燙感，甚至有溼潤感，說明孩子出汗了，衣服穿多了，如果手指感覺不夠溫暖，就說明孩子衣服不夠，要加衣了。

別小看這個大椎穴哦，它是手足三陽經及督脈之會，為手足三陽經的陽氣及督脈的陽氣匯合而成，位於人體頸部下端。是體現一身陽氣溫度最直接的地方，所以選擇這個穴位及周邊的範圍作為衡量孩子冷熱穿衣的標準，直接簡單。