好像按照民間流傳的說法是,綠豆過涼,體寒孕婦一次不要食用過多的綠豆,所以雖然俺並不是體寒體質,但總算管住了自己的嘴,自己吃的不多,除了孝敬領導,端上一些來給大家,大熱天的,各位也消消暑8?
食材
去皮 綠豆
椰漿
吉利丁粉(Gelatin)
桂花 蜜
草莓
步驟/方法
將去皮綠豆用清水沖洗乾淨後,放入樂扣3P色拉盆,加入適量的水浸泡1-2個小時;
將泡好的去皮綠豆和水放入高壓鍋,水的量漫過綠豆1.5-2cm;
小火高壓8-10分鐘,關火燜15分鐘,開啟後用勺子搗拌均勻;
鍋里加入適量的水、椰漿,加入適量綠豆沙,一邊小火燒開,一邊耐心的攪拌均勻,攪拌均勻後加入適量的吉利丁粉繼續攪拌均勻;
離火加入適量桂花蜜,攪拌均勻;
將攪拌均勻的材料用濾網過濾到耐熱效能好、密封性強的樂扣耐熱玻璃容器裡,晾涼後放入冰箱冷藏數小時;
冷藏到一小半時間,輕輕搖晃感覺稍稍結凍以後,將新鮮草莓用樂扣快刀切成薄片,平鋪在表面稍稍按壓,等完全成凍以後,切塊即食。