主料土豆性平和胃,有改善腸胃功能、預防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強體力、冠狀動脈硬化。該菜用料簡單,好學易做,營養豐富,清爽可口,很受人歡迎。
食材食譜熱量:161.5(大卡)
主料 土豆絲500g油適量香醋適量五香粉適量幹辣椒適量
輔料 鹽適量生抽適量小蔥適量姜適量蒜適量花椒適量
方法/步驟
將土豆洗淨,去皮,切絲。泡在水中。
青椒,紅幹椒切絲備用。
起油鍋,倒入花椒
炸出香味後,取出花椒。
下土豆絲,大火迅速翻炒
加入醋,鹽,生抽,花椒翻炒炒到土豆斷生即可出鍋。