女人們常常將肌膚暗沉與肌膚偏黑的概念混淆，盲目地使用增白產品，效果當然不會很理想。改變肌膚暗沉的祕訣是什麼？促進面板表層角質代謝，及時補充水分，讓肌膚重新變得白裡透紅。改變和調整面板暗沉現象有不少方法，大家可以自己動手，嘗試一下“木瓜＋酸奶面膜”。
工具/原料
木瓜
酸奶
果汁機
茶匙
面膜紙
小碗
步驟/方法
木瓜
木瓜+酸奶
木瓜對剖成兩半，用匙挖掉木瓜籽
從超市或市場買來木瓜，250g左右的就可以了。注意，最好選青木瓜，但如果在當地購買不方便，成熟木瓜也可以，但最好不要選橙黃色的熟木瓜。我們可以根據下面的方法來判斷：青木瓜的表皮為青色，瓤為乳白色，有少許珍珠狀白色籽。熟木瓜的表皮為青黃色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色
將木瓜去皮
每次取1／4，切成2cm見方的小塊，剩餘的用保鮮袋裝好，放入冰箱冷藏室。
放入果汁機打碎
操作前可根據需要放入適量清水
將攪拌成泥狀的木瓜倒入面膜碗
加入5茶匙的酸奶攪拌均勻
最好用原味酸奶
敷面膜
按照常規潔面方式做完臉部清潔後，將該面膜敷在臉上，一定注意避開嘴脣、眼睛周圍，也可以先在這些部位放置溼棉片。然後用面膜紙覆蓋在上面，用手輕按，使之服帖。剛敷在臉上時，會有一點微微的刺痛感，但一般1分鐘後即會消失，如果刺痛比較明顯，應立即用清水將面膜洗淨。10分鐘後用清水洗去。輕輕拍上爽膚水即可。敷完以後，稍微有一點澀澀的感覺，但會覺得面板很清涼、緊緻，泛油光及膚色灰暗的現象也會有所改善。這款面膜比較適合在早上使用，夏季操作時，還可以先用保鮮膜把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10～20分鐘，再拿來敷臉，會覺得更加清爽，讓面板更緊實。
注意事項
敷面膜時，最好用束髮帶將頭髮向上束起來，儘量將整個面部露出，但應將耳朵包進去，在脖子周圍圍一條毛巾，身體斜靠在沙發上，讓臉部保持上仰的姿勢。這樣才不至於被流下來的面膜弄得狼狽不堪。