很多孩子有偏食的不良習慣。孩子偏食就會身體缺少營養成分，可能會引起一些疾病，嚴重者會影響到孩子智力的發展。所以家長從小就要讓孩子養成不偏食的好習慣，那麼有什麼具體的辦法嗎？
工具/原料
多種食物，品種多，樣式多
方法/步驟
家長要樹立榜樣形象。家長不要在飯桌上說什麼好吃，什麼難吃，即使你吃不下，也得用善意的謊言告訴孩子，各種食物的用途，讓他知道相應的食物知識。也可以誇張的告訴孩子不吃什麼食物會導致什麼樣的後果。
給孩子常常講例子，比如那個孩子因為不喜歡吃什麼，病了，打針吃藥。讓孩子從具體的事例中明白偏食的危害。尤其是自己身邊的故事，更能讓孩子明白偏食的危害。
吃飯時要關掉電視。不要讓孩子一邊吃，一邊看。那樣他會吃得很慢，而且吃不好，自然食物就不會均衡。
食物要豐富，花樣多，比如小動物的形狀，花的形狀，孩子也會喜歡吃。從顏色上也注意搭配。
把不喜歡的蔬菜和喜歡的蔬菜放在一起做。這樣會減少不喜歡的口味，讓孩子慢慢愛上原來不喜歡的食物。
在兩餐之間不要吃零食。餓了吃些水果，這樣正餐就會吃得香，吃得飽。
注意事項
千萬不要逼著孩子吃，那樣只會增加孩子的偏食。
孩子吃飽了，就不要再要求吃。