怎樣製作艾絨成為艾灸效果的一個關鍵。現在市面上賣的艾絨或艾條中的艾絨，基本都是機器粉碎後簡單篩去雜質的，良莠不齊，艾絨的價格也千差萬別，大多數不能發揮艾絨應有的功效。
這個是買來的艾葉，一大包的，據說是蘄艾。味道相當濃，目前還沒辦法鑑別是否噴了艾味精油之類的東西在上面，權當是真的艾香先。
第一，把艾葉中的明顯的雜質如艾梗、葉柄、雜草等分離出來，這個過程比較簡單。大塊頭的雜質好像不是太多。
第二，因為艾葉不是特別乾燥，所以放電飯鍋裡去烘烤一下，乾燥了容易搗。只烤了一會，特有的艾香就飄滿整個房間。烤的時候把火調小，並且要不斷地翻動，要不就焦了。
第三，準備開搗。搗的工具是從超市買來搗大蒜的木搗。
左手握著木搗，放在右膝蓋上進行搗。
第四，把艾葉搗一層，然後加一層，居然所有的艾葉都加進去了（左圖）。然後搗上三四十下，再往一個方向搗，就成了右圖的樣子了。搗的手感是有點脆但軟綿綿的，相當不錯的感覺。
第五，感覺搗得差不多了，第一次篩雜質。這個篩子是在超市買的，撈麵用的吧，我估計是20目的網，據說也是20目的用來篩艾絨最好。本擔心絨會掉下去，結果一點也沒掉，太神奇了。
第六，這是第二次篩雜質。雜質居然跟第一次的量差不多。
第七，這是第三第四次篩選的雜質。第四次時，明顯可以看到有一些細絨掉下來了。所以我估計差不多了，再篩一次就應該可以了。
大功即將告成。艾絨已經很少了，左右手都沾了非常多的灰塵，感覺就像猴子的毛一樣，哈。所以如果想搗多一點，就要做好防護措施。
第八，第五次篩選後，左邊的是成品艾絨，右邊的是篩出來的雜質。雜質明顯比艾絨要重很多。
拿到樓頂光線好一點的地方。
近距離俯拍。
近距離側拍。
近距離正面拍。
艾絨的用法之一——直接灸。揉成艾柱，然後點火。這個是放在我的膝蓋上拍的。