雖然標題說簡單,但這道菜吃起來可不簡單;五花肉,包菜,絕佳的搭配,讓我們現在開始動手吧。
食材食譜熱量:2871.5(大卡)
主料 五花肉半斤包菜一個
輔料 油適量鹽適量醬油適量雞精適量
方法/步驟
五花肉洗淨,切片,
切片或者切塊,按個人喜歡。但作者本人推薦切片,這樣味道更好,也更美觀。
白菜撕開洗淨待用,
拍好蒜,包菜炒肉,蒜多點味道更香,但不宜過多(我這個要炒兩個菜)
鍋里加水煮開,放肉片焯水撈起待用。
在起鍋,加入新水煮開,放入包菜焯水,
不宜時間過長,超微一分鐘即可,撈起待用;
鍋裡倒微量油,倒入五花肉,煎至微黃,
撈起五花肉待用,不要把油倒出來;
開火,放入蒜,爆蒜,隨後倒入包菜,快速翻炒,
然後倒入肉片,翻炒,加入鹽,雞精,微量醬油翻炒裝盤,
如圖:
注意事項
醬油不宜過多,不然顏色偏暗
五花肉煎至微黃,會很香