怎麼做菠蘿雞丁相信難倒不少愛吃的朋友,先簡單介紹下這道菜,菠蘿雞丁是一道廣東省的漢族傳統名菜,屬於粵菜系。有雞肉的鮮美又有菠蘿的水果香味,鮮香甜酸,美味爽口。不要流口水,下面開始介紹菠蘿雞丁的做法。
食材食譜熱量:286.5(大卡)
主料 雞胸脯肉 200g 菠蘿 1個
方法/步驟
將菠蘿去頭不去尾,挖出果肉。菠蘿殼備用。
將菠蘿肉切成小方塊。
備好配料:剝出蒜瓣,將青椒切成小方塊。
雞胸肉從中間剖開成兩片,然後用刀劃成方塊。
將雞丁放入小碗裡,加入蔥、姜、醬油、鹽、糖、胡椒和澱粉拌均。
起油鍋,油熱先下蒜瓣,接下來就下拌好味的雞丁。
滑炒斷生,盛出備用。
再起油鍋,油熱下菠蘿和青椒。翻炒兩下,加鹽調味。
將先前炒好的雞丁倒入。翻炒均,舀上一勺子高湯。翻炒幾下,菠蘿變軟就可出鍋。
裝入菠蘿殼中上桌。大功告成!