老年人怎樣避免耳聾?

老年性耳聾的聽力變異很大,無獨特的鑑別特徵,常先聽不到與他工作和日常生活無關的聲音,隨後逐漸聽話不便。對低聲的言語,須用手掌擋住耳廓後才能傾聽,但仍不易聽清,如對話者提高嗓門與之交談,則又覺聲音吵人。這所謂是“低聲聽不到,高聲嫌人吵”。老友相聚談笑風生,毫無困難;參加集體座談時則似懂非懂,在嘈雜環境中困難更大。聽話時喜慢怕快,更怕嘈雜。下面談談怎樣預防和治療問題:

步驟/方法

慎用耳毒性藥物這是一個很重要的問題。有些人有一點小病就濫用抗生素。我曾見過一位年近80的老人,發燒要求醫生給他注射慶大黴素,用量超過10倍,雖控制了體溫,卻喪失了聽力。一般由藥物引起的耳聾,是無法治療、不可逆性的。

要有隨時保護聽力的意識需要安靜的環境,避開噪聲過大的場合如卡拉OK廳、放鞭炮等,戴耳機聽音樂不可聲音過大,時間過長。坐飛機在升降時要咀嚼口香糖以避免耳氣壓損傷。

老年人怎樣避免耳聾

積極防治老年病如高血壓、動脈硬化、糖尿病等,對老年性聾病人聽力有顯著影響。

平時加強全身運動以促進血液迴圈,但慎對耳部做區域性按摩我的一位老病人每天都做耳保健操,但因用兩手掌猛力加壓外耳道口,結果導致重度耳聾。所以老年人做耳部保健時,動作一定要輕柔。

飲食保健忌高糖、高鹽、高膽固醇、低纖維素。老年性聾病人1/3有輕度鋅缺乏。平常多吃微量元素豐富的食物,如粗糧、蔬菜、花生、海產品,可服維生素C、E。

注意事項

早期發現及時治療如發現耳鳴、聽力減退,應及時到醫院去診治。

當耳聾達到一定程度時要戴助聽器

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