每天10分鐘專減大肚腩?

逐漸增大的肚腩,對整體形象影響太大了，真讓人著急。下面六個動作， 全方位掃除腰腹部肥胖。每天只需10分鐘！堅持30天，消滅小肚腩，秀出馬甲線！go~！！！

工具/原料

堅持30天

每天10分鐘

方法/步驟

每個動作15-20次。

每個動作15-20次。

每個動作15-20次。

每個動作15-20次。

每個動作15-20次。

每個動作15-20次。

注意事項

反覆重複

多練多堅持