幹扁豆燒鴨腿肉?

鴨肉味平不易上火,春季可以滋補一下,今天中午就給寶做個鴨腿肉燒乾扁豆,再加點粉絲,配著米飯吃味道也不錯啦!

幹扁豆燒鴨腿肉

食材

主料 泡好乾扁豆 400克 鴨腿肉 200克 蔥、姜、蒜苗 適量 乾紅椒 10克

方法/步驟

國內放油燒熱,加入茴香花椒,出香味後倒入鴨肉塊翻炒。將鴨肉翻炒炸出油後加入醬油,爆炒後加入蔥、姜乾紅椒爆炒,再將泡好的幹扁豆倒入鍋內翻炒,7成熟後加水放入適量粉絲,蓋上鍋蓋燉10分鐘即可。

幹扁豆燒鴨腿肉

幹扁豆燒鴨腿肉

幹扁豆燒鴨腿肉

幹扁豆燒鴨腿肉

將鴨肉翻炒炸出油後加入醬油,爆炒後加入蔥、姜乾紅椒爆炒,再將泡好的幹扁豆倒入鍋內翻炒。7成熟後加水放入適量粉絲,蓋上鍋蓋燉10分鐘即可。

幹扁豆燒鴨腿肉

7成熟後加水放入適量粉絲,蓋上鍋蓋燉10分鐘即可。

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