哈哈。。我家的小農場現在盛產是甜豆和生菜!我天天都吃這種菜,吃膩了再轉其它的菜菜,今天我拿甜豆加火腿炒了個蛋吃!
食材食譜熱量:755.4(大卡)
主料 甜豆100克火腿1塊雞蛋3個
輔料 鹽4克花生油3茶匙
方法/步驟
準備好食材
甜豆去豆筋
甜豆洗淨,切粒
火腿洗淨,切粒
雞蛋打出加放少許鹽,攪拌均勻
熱油鍋,翻炒甜豆
加入少許鹽調味
甜豆炒香後,加入火腿粒
火腿炒熟後,加入蛋液迅速翻炒,至蛋液熟透即可
注意事項
不配甜豆炒也行,配其他菜菜也不錯的