養成快樂的習慣?

你們快樂嗎？你們知不知道快樂是一種習慣呢?小編來幫你們養成快樂的習慣，這是小編第一篇作品，，希望能夠幫到大家啦

工具/原料

微笑

心胸寬廣

幽默感

方法/步驟

每天練習至少微笑三次。

永遠對未來充滿希望，充滿自信，無論生活狀況如何，都要對自己有信心。

失敗乃成功之母，當失敗後不要過於沮喪、難過，要調整好自己的心態。

培養幽默感，多看一些搞笑劇，多看漫畫書，每天給朋友講幾個笑話。

心胸要寬廣，善於遺忘不開心的事，不要鑽牛角尖，不要為一點小事斤斤計較。

擴大自己的生活領域，不要每天悶在家裡看電視，多出去走走，嘗試一些新鮮的事物，你會發現生活更多的美好。

熱心幫助別人。你幫助別人，別人也會幫助你。大家互相幫助，這個世界就會更加美好。

只要我們把快樂當成一種習慣，有一個好心態，快樂就會常常伴隨我們。

注意事項

不要為一些瑣事斤斤計較，影響了我們的好心情。

多關心別人，家人或朋友