馬上夏天即將來臨，看到街上很多女生穿著漂亮的超短裙，超短褲，露出纖細修長的大腿，你是不是很羨慕啊？今天我就來給大家介紹幾個瘦腿的方法。
工具/原料
薑片
熱水
方法/步驟
多走路，多爬樓梯，走樓梯的時候，腳後跟踮起來，用腳尖爬樓梯，讓小腿來承受身體的重量。可以讓腿部周圍的脂肪快速燃燒。
晚上睡覺的時候，把腿靠在牆上，與身體呈垂直狀態。每天晚上保持30分鐘。
平時洗完澡後，乘著血液迴圈正好，用手掌拍打大腿內側。
用生薑水泡澡。晚上回見後，在泡腳的水裡放一些生薑，可以達到瘦腿的輔助作用。
按摩雙腿。腿上有很多穴位，通過按摩能達到促進血液迴圈的作用。
