喊燒白又叫扣肉的做法?

五花肉煮20分鐘,再把榨菜炒一下,肉撈出放冷,炒鍋少許油小火倒入老抽,將肉皮朝下在。。。。。。。。。。

喊燒白又叫扣肉的做法

食材食譜熱量:2288.4(大卡)

主料 五花肉400g宜賓芽菜1包

輔料 幹辣椒4個生抽適量1根1個2片

方法/步驟

將五花肉西淨,放入鍋中煮。煮開20分鐘後撈出,放冷。

喊燒白又叫扣肉的做法

幹辣椒切成節,蒜搗成粒,姜切成粒,蔥切成節。

喊燒白又叫扣肉的做法

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炒鍋燒熱放入少量的植物油,將蔥白、花椒、辣椒節、蒜粒、姜粒倒入鍋中翻炒出香味。

再加入宜賓芽菜半包和同第3步一起炒,炒好後裝在碗裡備用。

喊燒白又叫扣肉的做法

炒鍋中少許植物油,再倒入少量生抽燒熱,將煮熟的五花肉,肉片朝下放入炒鍋中,將肉片上色。將肉切成薄片,有生抽醃製一會兒。

喊燒白又叫扣肉的做法

將醃製好的五花肉片,一片一片擺放平整、整齊,放入蒸碗裡,倒入炒好的芽菜。

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放到蒸鍋中蒸,水煮沸30分鐘後,即可食用。

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注意事項

肉上色時火一定要小火,大火會燙到手的。

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