你是不是一卸掉BB霜、隔離乳，就不像看到自己那張蠟黃又暗沉的臉。甚至有時候上了妝都感覺自己膚色暗沉，沒有光澤？怎樣才能讓自己的膚色剔透、有光澤呢？
方法/步驟
充足的睡眠。睡眠真的是特效藥，我個人就效果非常明顯。只要是沒睡好，第二天基本不想看見自己的臉。連著好好睡幾個晚上，膚色就會白回來一些，面板也會更光滑。
堅持運動。多運動，多出汗排毒，氣色自然就會好轉。
抗輻射。每天對著電腦的上班族，不停的吸收著各種輻射，一定要多喝水，多吃蔬菜水果來改善和緩解肌膚的不適。
節制飲食。少吃重口味的，儘量，少鹽，少辣，少刺激。少喝或者不喝帶咖啡因的飲料。
注意防晒。防晒也是老生常談，本身膚色暗沉，蠟黃的人，不格外注意防晒，自然演變成又黃又黑的肌膚，還連帶各種晒斑。
放鬆心情。壓力會使肌膚的新陳代謝變緩，從而角質積聚而更加暗沉。
