有天LG跟我說,LP咱們能不能一個星期吃一次鮮蝦,貓媽不解,問他為什麼呀,LG說,男人要多吃蝦,很補的,然後就衝我眨巴眨巴眼睛,貓媽很是疑惑,為什麼呢?但想想管它呢,只要LG喜歡吃,多做做也是可以的,畢竟現在的鮮蝦價格也沒那麼貴,就滿足一下銀家的小小請求,他快樂了,我也快樂呀~呵呵
食材食譜熱量:94.7(大卡)
主料 鮮蝦仁400克豆腐2塊
輔料 油適量鹽1茶匙糖0.5茶匙生抽1茶匙蠔油1茶匙小蔥2根姜10克大蒜15克
方法/步驟
鮮蝦買回來後,剝殼,然後用鹽,糖,生抽,生粉醃製入味
豆腐切小塊,蔥薑蒜切末備用
鍋內熱油,放入蔥薑蒜末爆香,當鍋內的香料已經微微發黃後,即放入適量的清水
放入適量的鹽,糖,生抽,蠔油等
放入豆腐中火燒10分鐘左右
放入鮮蝦仁
當蝦仁的顏色轉為粉紅色後,即可用澱粉水勾個芡汁
最後大火煮至蝦仁熟透,即可出鍋裝盤嘍~
注意事項
鮮蝦買回來,先沖沖水,然後放入冰箱冷凍室,40分鐘後取出再剝殼,就輕鬆很多啦,百試百靈哦~