西瓜皮能吃嗎?西瓜皮怎麼樣吃好吃??

夏天來了,西瓜成為了路邊、超市等隨處可見的一種水果。那麼如果有人問你吃西瓜是吃皮呢還是吃囊,你肯定第一個想法是吃囊,囊又甜又多汁誰不喜歡。但是你知道嗎,瓜皮的營養也很高的,今天就給大家介紹一下西瓜皮怎麼吃?

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食材食譜熱量:2879.7(大卡)

主料 西瓜皮幾塊五花肉若干

輔料 1-2片食鹽適量醬油適量適量

方法/步驟

準備材料:把瓜囊用勺子挖出放到碗裡,能吃掉也可以更方便^-^用刀把外面的綠皮去掉,切成5裡面左右的小條

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把五花肉切成小塊備用

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起鍋把油燒熱,放入薑片,炒香後下入肉塊,翻炒到肉片發白後依次加入醬油、水

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水燒開後撇去浮末,改小火煮,中間記得翻動幾次

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等到肉熟後加入西瓜皮,帶瓜皮變軟後加入調味料就可以出鍋了,這道菜最大的特點就是西瓜皮的味道遠遠好過五花肉。

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