如何消除職業倦怠？?

現代人對於工作的價值認同要求越來越高，也越來越容易產生職業倦怠，對工作喪失熱情。

工具/原料

旅遊

跳槽

方法/步驟

放假。如果對工作實在不在狀態時，還是給自己放個假吧，可以讓自己的生活節奏慢下來，旅旅遊，看看書，運動、睡覺等，放鬆自己。

同事。工作都不是孤軍奮戰，需要和同事溝通交流，儘量選擇和有趣的人一起工作，遠離負能量的人。

新挑戰。很多時候，我們對工作沒有興趣是因為日復一日重複相同的工作，這時候就需要你給自己設立更高的挑戰，讓自己對工作更有激情。

工作環境。可以做一些簡單的事，讓自己更有激情。比如清理工作空間，清理電腦桌面，學習新技能，換桌面，發展愛好等等。

跳槽。這也是最後的辦法，如果對於工作的厭倦已經根深蒂固，那就只能通過換工作來重新出發了，不過跳槽前必須思考好自己想幹什麼，並且為此做好準備。

注意事項

多想想工作的價值