教你做超下飯的肉沫豆角?

Tags: 營養, 豆角, 肉沫,

沒有胃口怎麼辦,做個下飯菜。

食材食譜熱量:672.5(大卡)

主料 豆角1斤豬肉3兩

輔料 適量生抽適量小米椒適量澱粉適量料酒適量

方法/步驟

把豬肉切成肉沫

教你做超下飯的肉沫豆角

1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉沫醃製10分鐘

教你做超下飯的肉沫豆角

豆角切成丁

教你做超下飯的肉沫豆角

蔥 蒜 小米椒 切成丁

鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色

教你做超下飯的肉沫豆角

然後乘出備用

鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味

把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻

教你做超下飯的肉沫豆角

出鍋之前可加少許雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)

注意事項

把豆角放入鍋裡翻炒時 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。

不吃辣的可以不放辣椒

相關問題答案