沒有胃口怎麼辦,做個下飯菜。
食材食譜熱量:672.5(大卡)
主料 豆角1斤豬肉3兩
輔料 油適量生抽適量小米椒適量澱粉適量料酒適量
方法/步驟
把豬肉切成肉沫
1勺料酒 1勺糖 1勺澱粉 1勺生抽 抓勻 先把肉沫醃製10分鐘
豆角切成丁
蔥 蒜 小米椒 切成丁
鍋底放適量植物油 油低溫的時候就把肉沫放進去煸炒 加少許老抽調色
然後乘出備用
鍋底放少量植物油 把切好的蔥、蒜、小米椒 放入鍋中 炒出香味
把豆角放入鍋裡翻炒 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。
豆角成熟之後 加入之前超好的肉沫 加適量的鹽 翻炒均勻
出鍋之前可加少許雞精(我沒有加,儘量少吃味精 嘿嘿)
注意事項
把豆角放入鍋裡翻炒時 邊炒邊加入 少量的清水,一定要一點一點的放 一定要少量多次加入, 這樣可以使豆角更容易熟 而且顏色是翠綠的 。
不吃辣的可以不放辣椒